안녕하세요!버즈니입니다^^
넘넘 오랫만에 사진일기를 쓰는거 같네요! 그동안 많은일들이 있었지만
오늘은 버즈니에 불고있는 웰빙바람~!에 대해 포스팅하려고 합니다ㅎㅎ
일단 버즈니 점심팀에는 '다이어트팀'이 존재한답니다!ㅎㅎ
바로 샐러드로 점심을 드시는 분들이죠.
서울대입구역 근처에는 샐러드 파는곳이 꽤 있답니다.ㅎㅎ
스위트밸런스라던지...더블유카페라던지..파리바게트도 있구요!
이 토마토 무침 정말 짱맛!ㅎㅎㅎㅎㅎ
대체로 이런식으로 건강하게 점심을 먹으려는 움직임이 있었죠ㅎㅎ
버즈니 놀이터에 운동기구도 있고(이건 나중에 포스팅할게요!)
다들 운동에 대해 갈망하고 있던 찰나에 샐리가 다니고 있는 휘트니스 센터의
홍석진 선생님을 소개해 주셨습니다.ㅎㅎ
재능기부해 주신 jb휘트니스 홍석진 선생님 감사드립니다:-)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님이 조금 일찍오셔서.... 기다리고 계십니다.
선생님의 간단한 소개와 함께 프린트물을 나눠주셨어요!
몇몇분들은 참석을 못하셔서 소규모로 진행되었습니다.
근골격의 형태와 바른근육의 자세 움직임등에 대해 열심히 설명해주셨어요!
소규모라 더 화기애애한 분위기 속에서 진행되었던것 같습니다.
그리고 다같이 신체나이 측정(?)도 해보고ㅎㅎ
서로 지지않기 위해 몸부림.....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
루시와 아가사입니다.. ㅎㅎ
필립이 가소롭다는 듯이 루시를 쳐다보고 있네요.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와....
자세하고 친절하게 알려주셔서 따라하기 더 수월했답니다.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필립이 활짝 웃네요...... 시원한가봐요....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜죠....아가사..왜죠....ㅋㅋㅋ
안수기도가 아니라 스트레칭 자세 잡아주실려고...ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ아..이사진 저만 웃긴가요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마이웨이 안나.... 댄스봇 필립...
선생님과 아가사의 근육크로스...
아름다운 사진입니다.
샐리표정...왜저러죠??
사이좋게 배운 마사지를 서로에게 해주고 있는 안나와 리사!보기좋아용~ㅋ
이렇게 약 두시간에 걸친 세미나가 끝나게 되었답니다.
참석한 직원들 모두 100%만족한 세미나였답니다.ㅎㅎㅎㅎ
혹시 세미나에 관심있으시면 아래 블로그도 읽어보세욤!
http://blog.naver.com/chance7665/220679073298
가입하기
